Merhaba,
Günlük tutmak ile ilgili bir araştırma yapınız. Hakkında kısaca bilgi yazınız.
Merhaba,
Günlük tutmak, duyguları, düşünceleri, olayları ve deneyimleri düzenli olarak yazmak amacıyla kullanılan kişisel bir etkinliktir. Günlük tutmanın birçok faydası vardır ve kişisel gelişim, stres yönetimi ve duygusal iyilik halini artırma gibi alanlarda olumlu etkileri bulunabilir.
Günlük yazmak; kişide duygusal rahatlama, kendini keşfetme, hafıza güçlendirme, hedef belirleme ve takip etme, stres yönetimi ve yaratıcılığı artırma gibi faydalara neden olur.
Günlük türünü ilk defa Romalılar kullanmıştır. Türk edebiyatında günlük türünü ilk örneği olarak Direktör Ali Bey’in yazdığı “Seyahat Jurnali” adlı eser kabul edilir.