Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Özelliklerimi değerlendirip olumlu davranışlarımı artırmak ve olumsuzları azaltmak için yapabileceğim adımlar şunlar:
Olumlu Özellikler:
Empatiyi geliştirmek
Dürüstlüğü korumak
Çözüm odaklı olmak
Saygılı davranmak
Olumsuz Özellikler:
Sabırsızlıkla başa çıkmak için rahatlama tekniklerini öğrenmek
Stresle başa çıkmak için egzersiz yapmak ve zaman yönetimini geliştirmek
Daha proaktif olmak için hedefler belirlemek ve adımlar atmaya başlamak
Eleştirel düşünme becerilerini geliştirmek için okuma ve tartışma gruplarına katılmak
Bu adımlar, olumlu davranışları güçlendirmek ve olumsuzları azaltmak için atılabilir. Her adımı aşamalı olarak uygulayarak, kişisel gelişimi desteklemek mümkün olabilir.