Nasıl Ve Nelere Dikkat Ederek Besleniyorsunuz?

Meraklı

Paylaşımcı Üye
Moderatör
Bilgiler
Katılım
21 Mar 2024
Mesajlar
3,263
Tepki
3,235
Yaş
27
Konum
Batman
Meslek
Webmaster
Cinsiyet
Erkek
Medeni Hal
Evli
Merhaba,

Nasıl ve nelere dikkat ederek besleniyorsunuz? Hakkında kısaca bilgi yazınız.
 
  • Beğen
Reactions: ForumCaddesi

ForumCaddesi

Paylaşımcı Üye
Süper Moderatör
Bilgiler
Katılım
21 Mar 2024
Mesajlar
3,237
Tepki
23
Konum
Türkiye
Meslek
Moderatör
Cinsiyet
Erkek
Medeni Hal
Evli
Merhaba,

Nasıl ve nelere dikkat ederek besleniyorsunuz? Hakkında kısaca bilgi yazınız.

Merhaba,

Beslenmemde çeşitliliğe ve dengeli bir şekilde beslenmeye dikkat ediyorum. Her öğünde sebze ve meyve tüketmeye özen gösteriyorum. Fast food ve abur cubur gibi sağlıksız yiyecekleri azaltıyor ve yerine daha sağlıklı alternatifler tercih ediyorum. Ayrıca bol su içmeye ve düzenli olarak egzersiz yapmaya özen gösteriyorum.
 
Lütfen Javascript'i etkinleştirin!Javascript'i etkinleştirin!